Estimado lector,
Ya comienza la temporada de catarro e influenza (gripe). La buena noticia es que existen muchos remedios completamente naturales, seguros y efectivos para evitar el contagio o, si te contagias, disminuir los síntomas.
Estas son algunas de las tinturas medicinales con mayores beneficios para prevenir y aliviar los síntomas de catarro e influenza:
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Albahaca o Basil – Ayuda a fortalecer el sistema inmune, y así prevenir enfermedades. Ayuda a alivia el cansancio que puede surgir a raíz de cualquier enfermedad. También, tiene propiedades analgésicas y contra el catarro común.
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Orégano – Ayuda a aliviar los distintos síntomas de catarro. Puede aliviar los dolores de garganta y síntomas del sistema respiratorio como tos y flema. También ayuda a estimular la circulación y fortalecer el sistema inmune para una mejor salud en general.
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Equinácea – Es muy reconocida por su función reparadora del sistema inmune y para tratar catarros. La equinácea también tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y puede ayudar a reducir la fiebre.
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Romero – Tiene propiedades astringentes y es un excelente descongestionante. Entre otras cosas, el romero puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza, mejorar la circulación y purificar el hígado.
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Tomillo – Puede contrarrestar la mayoría de los síntomas del catarro, incluyendo tos, fiebre, flema y dolor de cabeza. Es un conocido expectorante y puede ser de bastante alivio para los que sufren de bronquitis y asma.
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Hisopo – Ayuda a aliviar la congestión, puede ayudar a regular la presión sanguínea y tratar problemas de circulación.
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Graviola – Funciona como expectorante y puede aliviar varios problemas relacionados al sistema respiratorio como bronquitis y asma.
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Moringa – Es un excelente remedio para tener a la mano en caso de catarro o influenza. Puede tener efectos antibióticos y puede ser muy útil aliviando los síntomas del asma.
Para utilizar las tinturas medicinales para prevenir o aliviar síntomas relacionados al catarro común, la influenza o el asma, se recomienda usar inmediatamente que comienzan los primeros síntomas.
No es necesario utilizar o combinar todas estas tinturas, ya que algunas de ellas tienen las mismas propiedades.
Para utilizar las tinturas medicinales, vierte un gotero lleno en un vaso de agua o jugo y bébelo. También se puede echar directamente debajo de la lengua. Comienza a tomarlo al aparecer el primer síntoma o si hay alguien enfermo en la casa tómalo para prevenir el contagio.
Se recomienda tomar de 2 a 4 veces durante el día, hasta que desaparezcan los síntomas. Recuerda también beber mucha agua.
Para conseguir estas y otras tinturas o extractos de plantas medicinales para ti o para un ser querido tuyo, visita nuestra página de internet www.eydfarm.com.
Que la salud te acompañe,
Dariana Rivera, Enfermera y cofundadora de H&D Herbs Natural Products
