Una de las maneras más tradicionales y efectivas de aprovechar las propiedades de las plantas medicinales es a través de tinturas madre. Una tintura es el extracto de una planta. Busca tomar y concentrar las virtudes o principios activos de la misma. Son las sustancias químicas y nutritivas de la planta, cuya función en el organismo queremos capturar. La extracción se realiza macerando la planta con alto contenido de alcohol. Las otras características de la elaboración dependerán de cada tintura.

Cuanto más natural consumimos la planta, mejor, ya que el principio activo permanecerá intacto y con todo su potencial. No será alterado con otros productos químicos externos. La mejor forma de aprovechar las propiedades de las plantas medicinales y obtener resultados rápidos, sin lugar a dudas, es consumir las tinturas.