El Bienestar Óptimo es el conjunto de todo lo que se necesita para vivir bien. En dicho conjunto se encuentran la salud física y la salud emocional del individuo. Ambas dependen de los más importantes sistemas funcionales del cuerpo y viceversa. Los sistemas digestivo, respiratorio, circulatorio, inmunológico, nervioso y reproductor, requieren del Bienestar Optimo que tenga la persona.

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